最近のぽっちゃりつぶやき:  2019/03/21 17:30:12 更新
(19 秒 ) 可愛いって ぽっちゃりちゃんですか?(・∀・)ニヤニヤ  (52 秒 ) 終わっても食っちゃ寝生活が待ってるだけの気が…(*´﹃`*)  (1 分 ) 「摂食するのがきつくて、その都度ダイエットでへこたれてしまう」という方は、楽に作れる上にローカロリーで、栄養が豊富で満足感を得やすいスムージーダイエットが合っているでしょう。  (2 時間 ) エステサロンのおねーさまが「ダイエットは95%の人が失敗するって言われてるのよ、あなたは70キロから今の体重まで落としたことにもっと自身と誇りを持つべきよ」って言われて成仏した  (5 時間 ) いくつになってもヤれると思われるような色気漂うババアになりたいと思いながらも、もう女を捨てて化粧やダイエットもせずダッサい服着て女友達と家でせんべい食いながらデカい声でおしゃべりしたり温泉地に旅行しまくったりして毎日楽しんでるババアにも正直言って憧れる。  (5 時間 ) ドールをお迎えすると効果がいっぱい! ・ストレス解消! ・癒し効果! ・可愛い彼女になる! ・タバコ代が洋服代になるので禁煙成功! ・食費が洋服代になるのでダイエット成功! ・機材の運搬で筋肉も鍛えられるとのこと! ・筋肉を鍛えることで健康に! ・ロリコンでも捕まらない! 最強かよ!  (6 時間 ) 実は4日前から厳しい食事制限と運動ダイエットをしておりまして… フラフラするけど4日で2キロ痩せました… もうリバウンドしても良いから畑のイベントまでには…必ず…もっと…痩せ…  (7 時間 ) ここ数年、ダイエットのお手伝いする機会が増えた💡 糖質制限ダイエットが流行り、炭水化物は太ると思っている人も多いですが… 炭水化物で太るのではなく、カロリーで太るの💦 ご飯を食べなければ、その分のカロリーが減ったから痩せるだけ🙄 炭水化物よりも脂質をカットした方が効率よく痩せる✨  (19 時間 ) 痩せる12の習慣 1 早寝早起き 2 寝起きに15分散歩 3 朝ご飯食べすぎない 4 一駅分多く歩く 5 ランチは和定食 6 昼寝を20分 7 1万歩歩く 8 15分筋トレ 9 夜食べすぎない 10 20分の入浴 11 ストレッチ 12 その日頑張ったことを3つ書き出す こんな感じの1日を過ごせたら健康的に痩せれるよ。  (22 時間 ) 豚みたいにまるまる太った女はご自慢のFカップが痩せてる女のBカップってことを忘れんなや!!!!!!  (3月19日 ) 最近ちょっと太ったかも⁉ でも多少肉付きがいいほうが、男子には魅力的に映るのかな❓❓  (3月19日 ) 胎児が3キロなら3キロ以上太るのはデブだとか、産んだ直後に妊娠前体重に戻らないのは太ったからだとか言う人って、根本的に妊娠出産を巨大な便秘か何かだと思ってんのかな。血液や水分やら全身魔改造されて人間製造マシンになってるんだからそんな単純にいかんて。(なんか言われた  (3月19日 ) 泣きやすい人 ⇒ 心が優しい 笑いやすい人 ⇒ 緊張しやすい 喜びやすい人 ⇒ 感受性が豊か せっかちな人 ⇒ 時間を大切にする 飽きやすい人 ⇒ 物事にハマりやすい 怒られやすい人⇒ 失敗を恐れない 嫉妬しやすい人 ⇒ 人を愛しすぎる 太った人⇒運動せず食べ過ぎた
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