最近のぽっちゃりつぶやき:  2019/11/14 07:00:13 更新
(5 時間 ) ダイエットにはお金がかかります! 特に糖質制限ダイエットは食事管理が全てなのでどうしてもお金がかかるのです💰 スタイル良く痩せるには更に筋トレも必要。 更に出費が〜😇 でも、費用をコストカットする方法もあるし、何より本気なら自分への投資だよ! 本気なら金かけてでもやろう!!  (7 時間 ) まじで痩せる(確信)  (7 時間 ) 見た目で🍉推してる訳じゃなくて🍉が🍉だから好きなので 痩せるも太るも現状維持も🍉の思うように好きなように生きて欲しい どんな🍉でも🍉が🍉でいる限り好きだよ  (7 時間 ) ラタタダンス毎日してたら痩せるかな?笑  (8 時間 ) 朝は黒ごまきな粉アーモンドヨーグルト りんご、痩せる出汁 昼は一口ヒレカツ、イカフライ、カニクリームコロッケ、キャベツ、トマト、コンソメスープ、ちくわチーズ 夜はピクルス、緑茶ハイ、トマト 昼は揚げ物祭りになってしまったから夜は軽め😖 一応昼はベジファーストしたけど💦  (9 時間 ) 2月までに痩せる  (9 時間 ) 今日の食事🍴 朝🍴 痩せる出汁、ヨーグルト、すりおろし🍎半分、美髪ミックス 昼🍴 冷凍食品6種類、スープ、プルーン、デーツ1つずつ 夜🍴 ポタージュ、野菜の鶏肉巻き、レンコンのきんぴら、赤ワイン🍷1杯 間食 みかん🍊1つ、デーツ1つ お昼のお弁当の用意をする時間が無くて冷食💦気を付けよう  (9 時間 ) 信用はダイエットと同じで、1日でどうこうなるもんじゃねえ。コツコツ積み重ねが大事で、逆に一瞬で無駄になる事もあるから、何で信じないの?とか昔の事じゃん。って言う奴はクソだし、幸せになりたいって言いながらクズ男と付き合ってるのは、菓子食いながら痩せたいって言ってるのと同じかもしれん  (10 時間 ) 体重が… 去年の11月から10.3キロ増えてた… この一年で何があったのぉぉ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`) 頑張って痩せる。とか言い続けて半年  (23 時間 ) 羽鳥アナが神妙な面持ちで「ファンの中では衝撃が走ってる。国民的トップアイドルの一員だけどお腹ぽっちゃりでお酒たくさん飲むような人。20年ファンを幸せにしてくれた事を考えると…幸せになっても良いんじゃないかと…おじさんはそう思います。」みたいなことしっかり言葉選びながら言ってて泣いた  (23 時間 ) なんだかんだ一番のジャニハラってOne love祭りと大して嵐に興味のない一般人の街頭インタビューを延々と垂れ流すWSなんだよな!!!!!  (11月11日 ) 115キロはまだぽちゃで通せる  (11月11日 ) 橋本環奈が太ったって? この世界に橋本環奈が占める割合が増えた。 それだけで幸せなことだろ?  (11月10日 ) アイコンみたいな体型してる デブだからぽちゃ店しか無理やけど✋  (11月10日 ) ぽっちゃり店のお客様ってガチのぽちゃ専ととにかく安く遊びたい人と2種類いるんですよね。 後者に関しては「フリーで一番細い子」とかわけのわからんオーダーしてくるし遊び方汚いです。  (11月10日 ) ぽっちゃり店のお客様ってガチのぽちゃ専ととにかく安く遊びたい人と2種類いるんですよね。 後者に関しては「フリーで一番細い子」とかわけのわからんオーダーしてくるし遊び方汚いです。  (11月10日 ) 油断してたら少し太った👶  (11月9日 ) ノンノンイちんちゃユナゆうじゃがりこイムちゃんはくちゃんそじゅあやちららちん包茎のんたんナタテモリぽちゃはづき ありがとう😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭  (11月9日 ) 宝塚観てまゆぽんの色気を全力で浴びたおかげか生活ガッタガタなのに肌の調子が良い(本人比)
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