最近のぽっちゃりつぶやき:  2020/08/03 21:55:14 更新
(2 時間 ) 続くか不安ですが、昨日から金森式ダイエットメニュー始めました。 本に掲載されていた 豚肉の大葉ロールと鮭のクリーム煮を作ったのですが、どちらも手軽で絶品でした。ダイエットして無くても、本当に美味しくて手間がかからないので、リピメニューとして私の料理辞典にインプットされました。  (10 時間 ) 「垢抜け」って不思議。整形したくらい印象が変わる。しかも、洗練やオーラは磨くのに時間がかかるけど「垢抜け」はやろうと思えば3ヶ月でできる。 そんな垢抜けにまず必要なこと。 1. メイクとファッションをプロに習う 2. 痩せる 3. 自信のあることにフォーカス 4. 自分は最高だと思い込む  (19 時間 ) い、一ヶ月後まで痩せるンゴ……❗❗❗❗(´;ω;`)  (8月1日 ) 155センチくらいで38キロの友達おるんやけど、くそ足細いのに『太ったから、誰か脚やせの仕方教えてください』とか馬鹿げたストーリーあげて、案の定みんなに痩せる必要ないよ!細いよ!って言われてて腹立つ。細いヤツは黙っとれ。
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