最近のぽっちゃりつぶやき:  2019/03/21 16:35:12 更新
(1 時間 ) 手数料10%も取っときながら何やってるんですか?? 写真検索とか新しい機能とかどうでもいいから、今後このような事にならないように対策などを考えた方がいいと思います。 今取引中の方とはどうすればいいですか? 今日までに入金になってるのにどうしたらいいんですか??  (1 時間 ) エステサロンのおねーさまが「ダイエットは95%の人が失敗するって言われてるのよ、あなたは70キロから今の体重まで落としたことにもっと自身と誇りを持つべきよ」って言われて成仏した  (2 時間 ) 今日のラブランチもありがとうございました!!!! ダイエットは継続することが大事だって、じっちゃんが言ってた!!!  (4 時間 ) 「とくにボクシングやってない人に『そんなんじゃボクサー失格だぞ』とかいうギャグ」を持ちネタとして持ってるんですけど、距離感が結構むずかしいやつなので、みなさんもぜひやってみてください。相手が粉チーズをいっぱいかけてるときとか、ダイエットの話題の時にだします。使ってみてください  (4 時間 ) いくつになってもヤれると思われるような色気漂うババアになりたいと思いながらも、もう女を捨てて化粧やダイエットもせずダッサい服着て女友達と家でせんべい食いながらデカい声でおしゃべりしたり温泉地に旅行しまくったりして毎日楽しんでるババアにも正直言って憧れる。  (4 時間 ) ドールをお迎えすると効果がいっぱい! ・ストレス解消! ・癒し効果! ・可愛い彼女になる! ・タバコ代が洋服代になるので禁煙成功! ・食費が洋服代になるのでダイエット成功! ・機材の運搬で筋肉も鍛えられるとのこと! ・筋肉を鍛えることで健康に! ・ロリコンでも捕まらない! 最強かよ!  (5 時間 ) 実は4日前から厳しい食事制限と運動ダイエットをしておりまして… フラフラするけど4日で2キロ痩せました… もうリバウンドしても良いから畑のイベントまでには…必ず…もっと…痩せ…  (19 時間 ) 痩せる12の習慣 1 早寝早起き 2 寝起きに15分散歩 3 朝ご飯食べすぎない 4 一駅分多く歩く 5 ランチは和定食 6 昼寝を20分 7 1万歩歩く 8 15分筋トレ 9 夜食べすぎない 10 20分の入浴 11 ストレッチ 12 その日頑張ったことを3つ書き出す こんな感じの1日を過ごせたら健康的に痩せれるよ。  (19 時間 ) ダイエットを成功させるために大事な考え方】 ✅長期的な計画 ✅3歩進んで2歩下がる ✅完璧主義より8割主義 ✅体重がすべてではない ✅楽して痩せようとしない ✅楽しむために工夫をする ✅我慢ではなくコントロール ✅食べずに痩せるより食べて痩せる ✅比較対象は他人ではなく過去の自分  (21 時間 ) 豚みたいにまるまる太った女はご自慢のFカップが痩せてる女のBカップってことを忘れんなや!!!!!!  (3月19日 ) 最近ちょっと太ったかも⁉ でも多少肉付きがいいほうが、男子には魅力的に映るのかな❓❓  (3月19日 ) 泣きやすい人 ⇒ 心が優しい 笑いやすい人 ⇒ 緊張しやすい 喜びやすい人 ⇒ 感受性が豊か せっかちな人 ⇒ 時間を大切にする 飽きやすい人 ⇒ 物事にハマりやすい 怒られやすい人⇒ 失敗を恐れない 嫉妬しやすい人 ⇒ 人を愛しすぎる 太った人⇒運動せず食べ過ぎた
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