最近のぽっちゃりつぶやき:  2019/01/24 15:10:12 更新
(48 秒 ) ダイエットにおいて もっとも大事なもの それはトレーニングマシーンでも どんな優秀なダイエット法でもありません。 もっとも大事なものは 一緒にダイエットを頑張る仲間や ダイエットを応援・サポートしてくれる人間です! そういう人を大事にしてみませんか?^^  (1 分 ) きつい運動やエクササイズなどのダイエットは なかなか続かないですよね( ;∀;) 楽に痩せる方法なないのか…。と 誰もが思うはず(^_-)-☆  (2 分 ) ポチりした、スウェット(下) 今日はじめて履いた キツい 太った?サイズ間違えた? きゃー 色ちで買っちゃったよー  (7 時間 ) 泣きやすい人 ⇒ 心が優しい 笑いやすい人 ⇒ 緊張しやすい 喜びやすい人 ⇒ 感受性が豊か せっかちな人 ⇒ 時間を大切にする 飽きやすい人 ⇒ 物事にハマりやすい 怒られやすい人⇒ 失敗を恐れない 嫉妬しやすい人 ⇒ 人を愛しすぎる 太った人⇒運動せず食べ過ぎた  (15 時間 ) ワイ『3日間腹筋続けたら痩せた!!よし!ケンタッキーボックス一人で食うゴリ!』 →あっという間に元どおり 『また太ったゴリ!腹筋スクワットゴリ!』 3日後 『痩せたゴリ!お寿司食いに行くゴリ!15皿食べたゴリ!』 →あっという間に元どおり 『また太ry  (18 時間 ) 風強すぎてびっくりする😱💦 ウェイトがあるから大丈夫か🙆笑  (24 時間 ) 産後の検診でたまに「運動していいですか、腹筋とか。カロリー制限してもダメで」と言われることがあるのですが、痩せる目的の場合、腹筋を鍛えてもカロリー消費的にはたかが知れていますので、スクワットやランジを取り入れると良いと思います。1日に数十グラムずつ体重の増える赤ちゃんがウェイトで  (1月22日 ) 「最近、太った?」 言ってはいけない一言を言ってしまった😰😰  (1月21日 ) わいの彼氏、薫くんみたいに綺麗とまでは言ってくれないんですけど太った〜 とか肌荒れた〜とか言ってみるといつもキョトン顔で「ん?どこが???」感を醸し出してくれるので及第点…!  (1月21日 ) 【問1】 女の子の言う「太った〜」へのベストな返答を答えなさい(配点5点) 不正解:「俺は今のほうが好きだよ」 太ったのは認めるんかい 不正解:「痩せてるよ」 いや、だから太ったんだって 不正解:「もっと太って!」 イヤだわ 正解:(なんで?って本気でキョトンとした顔で)「え? 綺麗じゃん」  (1月21日 ) どうして男はだるんだるんのお腹に微妙な容姿で彼女に「太った?」とか「胸小さくね?」とか言えるんや。かわいく怒ったりしてもらえると思ってるかもしれんけど、失礼なことを言うことでしかコミュニケーションがとれないのは病気やぞ。女の子褒めるのが恥ずかしいって感覚は小学校までで卒業しとけ。
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