最近のぽっちゃりつぶやき:  2016/12/11 05:15:17 更新
(34 秒 ) 【コンビニで買えるおすすめダイエット良い飲み物】(炭酸水) 南アルプスの天然水Sparkling ナチュラルミネラルウォーターを100%使用した、きめ細かな泡の無糖炭酸水。  (2 分 ) 一日体験 プロダクション セラピスト 託児所 アリバイ会社 バンス 副業 an ぽっちゃり 若妻 LINE スカウト 爆サイ 相互フォロー100% フォロバ 支援アカウント リフォロー RT フォローミー フォロワー sougofollow followme  (2 分 ) 【試せば絶対に痩せるダイエットの鉄則25か条】 12. 小分けにして食べる 3時間か4時間おきに少量を食べるようにすれば、誘惑に勝てるようになる  (4 分 ) マシュマロ体型?ぽっちゃり?…いえ、間違いなくデブです。冗談もほどほどにしてください…  (1 時間 ) 食べたら太る。 量を減らせば痩せる。 食べたら太る。 量を減らせば痩せる。 食べたら太る。 量を減らせば痩せる。 食べたら太る。 量を減らせば痩せる。 食べたら太る。 量を減らせば痩せる。 食べたら太る。 量を減らせば痩せる。  (2 時間 ) 【試せば絶対に痩せるダイエットの鉄則25か条】 9. 脳を鍛える ダイエットのゴールを明確に決める。 なりたい自分を明確にすることで、 脳が現状と理想の違いを感知し、自制心が生まれる。  (3 時間 ) 痩せてから急にモテはじめたのは見た目が変わった以上に自信がついて性格が変わったおかげがでかい。このレポがダイエット中の女子たちの励みになれば嬉しいな😇🙏🏻💕  (3 時間 ) ダイエットの天敵には甘いもの以外に、実は塩分があります。塩辛いものや味の濃いものを避けるとあなたのダイエットはもっとうまくいくかもしれませんよ。  (4 時間 ) みんな痩せたいって言うので体重37キロの私からアドバイスするとすれば、忙しいとご飯食べたいとか思わないのでオススメです、今は冬だし家にご飯がないと買い物寒くて嫌になるのでこれもオススメです。ダイエットしよう!と思うよりせかせか働いてる方が痩せますよん、食べなきゃ痩せるから頑張ろー  (4 時間 ) みんな痩せたいって言うので体重37キロの私からアドバイスするとすれば、忙しいとご飯食べたいとか思わないのでオススメです、今は冬だし家にご飯がないと買い物寒くて嫌になるのでこれもオススメです。ダイエットしよう!と思うよりせかせか働いてる方が痩せますよん、食べなきゃ痩せるから頑張ろー  (4 時間 ) 顔がブサイクなことに逃げてたけど、なんで20年間彼女ができないのかわかった。 顔がブサイク→女の子と話せない→コミュ力が付かない→モテない→ますます女の子と話せない→(´・_・`)  (4 時間 ) みんな長い間おつかれさま。睡眠時間削ったり無理したりしてないよねぇ?寝不足だったり、不規則な生活だと太りやすいんだから今日はちゃんとぐっすり寝なよねぇ?睡眠は美肌効果もあるし、早く寝な。じゃあおやすみ。  (4 時間 ) 服がダサいんじゃない 自分の体型がダサいんだ。  (4 時間 ) もうすぐクリスマス🎄🌟 サンタさん🎅は何プレゼント💝💝してくれのかな❓☺️ 去年のプレゼントは雑巾だったから😢今年は素敵な恋人がいいな💖💖💖 つりあう人になるために今からダイエット頑張らなきゃ💦💦 フォロワーさんはサンタさん🎅に何お願いするのかな❓❓ リア充は三回回って爆発しろ。  (5 時間 ) 大江戸(ダイエット)  (6 時間 ) 自分しかわからない箇所が痩せる→親しい人がみてわかるくらい痩せる→誰がみてもわかるくらい痩せる→体脂肪計にのると体脂肪率が減る→体重が減る→食欲が減る。 だいたいこんな順番です。  (7 時間 ) オーバーサイズのアウターやトレーナーは細くて華奢な体が着るからこそ可愛くそしてお洒落にファッションとして成り立つわけで、無駄な贅肉の付いたぽっちゃりやデブが着てもそれはただの「ジャストサイズ」です  (7 時間 ) 痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる!!!  (8 時間 ) 【らじらー21時台12/10】 お便りを読む安井「“男の子は、ぽっちゃりはヤダ可愛い子がいい…”ッア!!違うww“細い子がいい”!(笑)可愛い子っ…かわいっw…ごめwこれ、俺の心の声が出ちゃったwwかわいいじゃないw“細い子がいいって言いますよね”wごめんなさいテンパってますw」  (10 時間 ) 続けることって難しいです。 人はすぐに続けることをやめます。 僕は過去に5キロ痩せるために入ったジムを1キロも痩せずにやめました笑 そういう経験、みんなあると思います。 だからこそ、続ける理由、覚悟が必要です。 続けること、 ただそれだけで人と差別化できます。  (11 時間 ) 【アイドルの体型】 アイドル体型(身長−100)×0.9 155cm ⇒ 49.5kg 160cm ⇒ 54.0kg ももクロ体重(身長−100)×0.8 155cm ⇒ 44kg 160cm ⇒ 48kg  (15 時間 ) Qファン感について 加地「プレーオフ後ほとんど準備で寝てない。昨日ここでリハしたあとそこのココスで会議した。松原はチョコレートパフェ食ってた。アイツ痩せる気ない!」  (17 時間 ) 当店で注文しても大丈夫の人ランキング 私、問題なし 妻、問題なし、ただたまに余計なこというので気にしないこと。 バイト、基本問題ない、難しい言い方禁止 太ったコック、メニュー通りの注文基本大丈夫、難しい言葉駄目。 痩せったコック、注文厳禁!どちみち私が再度注文に行くはめになる。  (22 時間 ) 世の中細い子が「私太ってる、痩せなきゃ」って言うし、太ってる子が「まだぽっちゃりだから大丈夫」って言うし、美少女に限って「チンコチンコ」言うし、ブスに限って「かれぴだいしゅき?」とか言ってるからクソ  (12月9日 ) オニュさんが日本語話せなくなっちゃったときのヒョニュの会話が可愛かったなぁ(*´ω`*) ジョン、オニュさんが言うことほぼ拾ってた(笑) (⌒▽⌒)日本語がふとりました‼ (ㅎㅅㅎ)太りましたか?(手を広げて太った人の体型を作って) (⌒▽⌒)ふと…ふとびました!!!!!  (12月9日 ) やばい今自覚したけど太ったわ 丸いわ  (12月9日 ) 仙台に着きジムに直行。ワークアウトエリアの端の鏡の前でぽっちゃりした中年男性がじーっと自分の姿をうっとり見ている。近づいてみると。。あはは!コジマでやんの!  (12月9日 ) 幽遊白書では、小さい頃から奴隷商人に性的虐待を受けた上に自分から硫酸をかぶったヒロインや、涙が宝石になるのでザ・竿役って感じの太った金持ちのおっさんに監禁陵辱されるヒロインがナチュラルに出てきて、もし冨樫が売れなかったらたぶんマニアックなエロCG集とかで生計を立ててたと思う  (12月9日 ) 最近いろんな人に菅田将暉に似てると言われる事実を小学生のぽっちゃりでおかんから貴乃花と言われ続けた自分に教えてあげたい。  (12月9日 ) 切島:爆豪とのデートの時に指輪をしようと(普段は首に下げてる)嵌めたらちょっときつかった。「太った?」と思いよく見たら、爆豪のだった。いつ入れ替わったんだと思い爆豪を見たら、爆豪も「筋肉おちたか…?」といった顔で俺の指輪をしてた。朝から苦笑しながら指輪の交換をすることになるとは  (12月8日 ) 深夜に食べて太っても太った姿みんなには見せないから平気だよ!加工でなんとかするから夢は壊さないよ❤️❤️あ、その前に夢も何もそもそももとから太ってたわ😘❤️  (12月8日 ) 「ビールの代わりにウイスキーをソーダ割りにすると痩せるって聞いたんで三ツ矢サイダーで割ってたら痩せるどころか太った。このダイエット情報はウソです」という投稿が私の中では一番じわじわ来ている  (12月8日 ) あにまるのまるはまるまると太ったのまるですお願いします とりあえずクリスマスまで頑張りますです  (12月8日 ) 最近また太ったなお前、と言われた時「米が……美味いんすよね…」と答えるともれなく全員笑うし米は美味い。  (12月7日 ) 【C91新刊】出てくる女の子たちが皆ダイエットに失敗しちゃう合同誌『ダイエットはおやつのあとで』が完成しました! ぽちゃ好きも、そうでない方も、ぜひよろしくお願いします!! 特設ページ・通販:diet-after-snacks.tumblr.com  (12月3日 ) 東京タラレバ娘 素敵な共演者の皆さんと 3ヶ月頑張ります! 1月からよろしくお願いします で、 漫画読んでたら 倫子はぽっちゃりイメージだったが プロデューサーさんからそうではないと言われたので痩せます(°_°)ひゃ いい方法あったら 教えてください笑 亮平君にも聞こうかな
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