最近のぽっちゃりつぶやき:  2016/08/26 03:15:15 更新
(1 分 ) 2ヶ月ほど炭水化物ダイエットしてますけど全然痩せないので皆さん好きなもの食べたほうがいいですよ  (2 時間 ) 本日MステでRADWIMPS地上波初登場です 初めて見る方にメンバーが4人組ということは勿論ですが。あと1つ伝えたいことが リーダーは良くしゃべるボーカルの背が高い人ではありません その横で相槌を打つぽっちゃり31歳です  (2 時間 ) どうしてもケーキ食べたい時は朝食べろ! 深夜に食べたら太るだろ!!  (2 時間 ) 久しぶりに会った友達に「なんか顔面太ったな」って言われた。 気づかせてくれありがとう。とりあえず1発ビンタさせてくれ。  (3 時間 ) なんか最近思うことなんだけど男の人ってぽっちゃりしてる人ってすごいイケメンが多いと思うぽっちゃりしてるからイケメンじゃなくてぽっちゃりしてても顔が整ってて痩せたら絶対超絶イケメンだけどそのままのが魅力的っていうかんじ  (3 時間 ) 【選手】アスリートは一般人と比べ非常に均整のとれた体つきになります。柔道重量級の選手にぽっちゃり中年太り体系はいませんよね。また長距離選手は非常にスリム、自転車競技なら下半身マッチョ、体操なら上半身マッチョなど競技に特化した体型になることを意識してみて下さい  (3 時間 ) もうやだよぉ…! 死にたい…死にたいよぉ…! 誰か殺してよ…。  (3 時間 ) お腹がグ~と鳴るのは、 全身の脂肪が燃えている音。  (4 時間 ) 夏だからダイエットをするのか?口座のダイエットは禁止だ。どんどん増やしてあげよう。  (4 時間 ) 最近夜にカロリー摂取しちゃうから太ったぁぁ😩明日からダイエットするね明日から  (4 時間 ) 寂しいのやだよ…。 辛いよ…。 独りはやだよ…。 愛されたいよ…。 必要とされたいよ…。  (4 時間 ) これだけは言っておく。 それはポッチャリではない。  (4 時間 ) ダイエットは減量だけじゃなくて生活を正してくれるものだと思ってる😃✨ 太ってた時は22時過ぎてもマックたべたりポテチ貪り食ったりチョコもたべてたりぐーたら怠けてた そんな生活してた時のこと思うと身体が可哀想だなって今は思うwww 正しい習慣は綺麗な身体を作る😌  (4 時間 ) うちもお腹空いた食べたいってなるよ!? でもその時に体重計のって1番軽かった時のあの感動もっかい味わいたい 今我慢すればもっかいあの数字見れるかもって耐える😌 数字だけがダイエットじゃないのはわかってるけどうちにとって数字ってのはモチベのひとつかな👋🏻😃  (4 時間 ) 今日ぽっちゃり好きのファンのひとに「痩せたら推しT捨てるよwww」って言われたw  (4 時間 ) ぽっちゃりとデブとは別の概念なのか?それとも、ぽっちゃりというのは、デブという表現が想起させるマイナスイメージを消すためにデブが生み出した言葉で、指す内容は実は同じなのか?だとすれば、ぽっちゃりというのはデブの仮の姿に過ぎず、デブのイデアということになる  (5 時間 ) いいねをした人は体重3キロ痩せるよ。  (5 時間 ) 【ウォーキングの効果】 ①脂肪燃焼 ②基礎代謝UP ③集中力UP ④骨を強くする ⑤やせやすく太りにくい身体になる ⑥頭痛・コリ解消 ⑦便秘解消 ⑧ぐっすり眠れる ⑨肌の透明度UP 毎日30分! 面倒なら帰宅時に一駅分歩いて帰ることから始めよう!  (5 時間 ) あ!し!た!は!つ!い!に! 大好きなおふたりとBBQなんです🍖 楽しみすぎるうえい でも今日もお肉食べた太る とかもう気にしねえぽっちゃり目指そうかな()  (5 時間 ) 旅行で食べ過ぎて 太ったかもしれぬ... 帰ったらまた頑張ります🙃  (6 時間 ) あんたらがマクドナルドとかスタバでデブになってる間に、こっちはせっせとカロリーと栄養計算して必死に運動してたの。だからこう言うの。 「普通に3食食べて毎日運動してたら痩せるよ」って。そしたら向こうは「そんなの無理〜」って言うけどじゃあそのまま醜い体でいなさい。って心で笑うの。  (6 時間 ) 太ったよね」「今位の体型の方がいいよ」「痩せすぎだったよ前は」ああああああああ死にたい死にたい痩せたい痩せたいわかるよ今デブだよねそうだよね死にたい恥ずかしいそうだよねきもいよね自分キモイキモイキモイ痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい死にたい痩せたい痩せたい無理  (6 時間 ) モテたい → 痩せるとモテる → 食わなければ痩せる → 腹が減る → 腹が減ると悲しい → モテたい  (8 時間 ) 痩せるには】 痩せるためには筋トレ→ランニングがいいです。筋トレはスクワット、腕立てなど大きい筋肉を刺激し、ランニングに移りましょう。運動しはじめるとお腹が減りますが、量は増やさず、プロテインなどで栄養は補いましょう。そうすれば自然と健康的に痩せてきます。  (8 時間 ) CUPIDからアインまでジニカムみながら、細くなってパート増えてを痛感して胸がいたいよ〜〜CUPIDでほとんどワンコーラスしかなかったけどCLOSERで激ヤセして、イントロでセンター張って。また痩せて。ちょっとずつパート増えて。髪切って。痩せて。パート増えて。痩せるよそりゃ。  (12 時間 ) あまりに会う人会う人に太ったと言われるのでお昼食べずにお昼寝したら夢の中でめちゃくちゃおかわりしてた。中華もイタリアンも和食も何もかも喰らい尽くそうとしてた。へんな時間ですが食べてきます今から  (17 時間 ) 身体全体はぽっちゃり膨らみ系なのですが足首だけ(だけ)はキュッとくびれていて嫁からも「カモシカの足首のような足首」と言われるのですが昨日負傷した右足首がパンパンに腫れむくんでしまい今日は「ゾウの身体と足首」だと言い放たれました…今、私の願い事が叶うならば早く人間にならせて欲し~い  (8月24日 ) 太ったねってキャスで言われたからまたダイエットしてお腹晒したら細すぎて心配とか気持ち悪いとか普通がわからなくなってきた()  (8月24日 ) あとぷるこ髪の毛ダサいと太ったしか言われへんからかえでやっぱ時代の先端いってた。 時代がかえでに追いついてないな。最先端。太ったのはなんかごめんなさい。それは言い訳できへんけど体重増えてないけどな。  (8月23日 ) 女の子の自称デブは全然デブじゃないし、女の子の自称ぽっちゃりはすごいデブ
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